スクワット

未分類

【保存版】筋トレ、ダイエットがどうしても続かない方を救いたい、そして伝えたい事5選です。あなたは悪くない!!

○なかやまきんに君プロデュース 『ザ・プロテイン』&『ファミテイン(青汁&カカオ)』 そして、『シェイカー』もこちらをご覧下さい。 ○【最強】無添加の超柔らかサラダチキン 『ザ・パワーチキン』 ○オリジナルアパレル 『POWER O...
未分類

配偶者のチキンレッグを救いたい

/n 旦那(コーチ)のガリガリチキンレッグを救う為に、一緒に脚尻トレーニングをやりました。 スクワット、ルーマニアンデッドリフト、ヒップスラストを高重量で主人と一緒にハムストリングをしばき倒しました! ------------------...
タイトルとURLをコピーしました